探索眼部按摩的穴位奥秘：揭秘眼部健康的关键所在

团购电话：1808982⒏470

眼部按摩穴位有哪些

眼部按摩穴位是中医养生中常用到的方法，通过刺激特定的穴位，可以缓解眼部疲劳、促进眼部血液循环，从而改善视力。以下是一些常用的眼部按摩穴位

1. 睛明穴位于眼眶内角凹陷处，按摩此穴可帮助放松眼部肌肉，缓解眼部疲劳。

2. 太阳穴位于头部侧面，眉毛的外端，按摩此穴有助于舒缓头痛和眼疲劳。

3. 攒竹穴位于眉头内侧边缘凹陷处，按摩此穴可缓解眼部痉挛和头痛。

4. 风池穴位于颈后部，与耳垂平行位置，按摩此穴可舒缓颈部紧张，间接减轻眼部压力。

5. 四白穴位于面部瞳孔直下，眶下缘中点，按摩此穴可改善眼睑跳动和眼部疲劳。

进行眼部按摩时，可用指腹轻轻按压这些穴位，每次约5-10分钟，以感到酸胀为宜。但需注意，若眼部有炎症或感染，应避免按摩，以免加重病情。

眼部按摩穴位大揭秘！让你告别疲惫，重拾明亮双眸！

购房电话：1⒏O89828470